Aquagym groep 1

Aquagym is een leuke, spierversterkende les op aangepaste muziek die gebruik maakt van de eigenschappen van het water. Deze watertraining verbetert de bloedcirculatie, het uithoudingsvermogen en de weerstand tegen infecties zonder overbelasting van de gewrichtsbanden, de pezen en de spieren. Je hoeft niet te kunnen zwemmen.